Повсюду в материальном творении существует дуальность. Свет и тьма. Горячее и холодное. Влажное и сухое. Счастье и страдание. И многое, многое другое. Внешний образ, который мы представляем окружающим своим поведением, также содержит двойственность. Наша положительная сторона - это то, как мы хотим себя вести и как нас воспринимают. Психоаналитик Карл Юнг использовал термин "тень" для описания поведения, которого мы стесняемся из-за страха быть отвергнутыми, поскольку тень обнажается.

Хотя мы обычно описываем эти дуальности личного сознания как "светлое и темное" или "хорошее и плохое", наши кажущиеся негативными черты или привычки также могут быть оценены как возможность учиться, расти и совершенствоваться. В рамках этого блога давайте называть их "высшим Я" и "теневым Я".

К сожалению, мы обычно осуждаем и критикуем других за то, что воспринимаем как дурные привычки. Однако истина заключается в том, что, несмотря на необходимость различать, с кем мы тесно общаемся, качества других, которые мы так часто критикуем (в своих мыслях, словах или действиях), - это то, как Бог работает, чтобы постепенно возвысить все воплощенные души. Поэтому, вместо того чтобы осуждать других, мы можем увидеть руку Кришны как Верховного Учителя и радоваться любящему Богу, который дает каждому из нас возможности, необходимые для обучения и роста.

Хорошая новость заключается в том, что, где бы мы ни находились, мы не одиноки со своими проблемными теневыми сторонами. Позитивное понимание заключается в том, что без теней не бывает красивых пейзажей. На самом деле тени помогают нам оценить путешествие в поисках света и его источника.

Для многих в этом мире жизнь в сознании Кришны/Бога играет второстепенную роль в нашем круглосуточном существовании. Для других, кто находится дальше на пути самореализации, постепенная жизнь в "свете" сознания Кришны/Бога является преобладающим состоянием нашей жизни, с периодической борьбой с нашей тенью или низшим "я". Как сказал Прабхупада: "Да. Это как электрический вентилятор вращается, действие и реакция, или карма, но при посвящении выдергивают вилку из розетки. Вращение может продолжаться еще некоторое время, но кармы больше нет".

Для детей темнота может быть пугающей, вызывая страх перед демонами и монстрами, скрывающимися в тени, и часто становится причиной регулярных ночных кошмаров. Что традиционно делают дети, когда испытывают ночной страх, известный как "плохие сны"? Они бегут к родителям за защитой. Это можно сравнить с тем, как если бы в такие моменты они укрывались от Учителя и Бога, потому что, в конце концов, в этом обусловленном состоянии человеческого существования во всем есть свои уроки. По вполне понятным причинам дети естественным образом ищут утешения и защиты, когда им страшно или угрожает опасность.

Лично для меня, приближающегося к 70 годам в этом теле, мои собственные тени становятся все более и более ясными. Вот процесс, позволяющий (наконец-то) начать работать с нашими тенями:

1. Узнайте и обозначьте тень. Помните, что у большинства из нас их больше, чем одна! Будьте позитивны! Рассматривайте их как возможности.

2. Сопереживать себе и смотреть на свои проблемы с точки зрения сострадания, а не быть настолько самокритичными, чтобы жить в чувстве вины и стыда.

3. Активно исследовать, как освободиться от этих моделей поведения, сострадая себе и принимая соответствующие рекомендации от других людей, будь то семья, друзья или специалисты.

Если мы признаем, что материальный мир - это центр обучения для борющихся душ, то бегство от своих теней из-за отрицания, застывание на месте из-за смущения или стыда, борьба с другими при столкновении с нашими тенями из эгоистического чувства защиты - все это позволит нашим теням оставаться сильными и мучить нас день за днем, год за годом и всю жизнь за жизнью.

Любой участник движения сознания Кришны уже вдохновился на то, чтобы идти по менее проторенному пути. Признание и постепенное противостояние нашим теневым "я" - следующий шаг. Как сказал Равиндра Сварупа Прабху (очень старший ученик Шрилы Прабхупады): "Сначала мы были чистыми преданными, а потом (теперь) мы становимся людьми". Что это значит?

Сначала многие из нас с энтузиазмом присоединились к Движению сознания Кришны. Позже многие из нас работают над своей человечностью, поскольку осознают, что наше внутреннее и внешнее "я" не были органично интегрированы в единое целое. Это означает, что наше внешнее поведение должно в конечном итоге соответствовать нашему сердцу, без тайн и без "теневых" моделей поведения. Как писал Шрила Прабхупада в "Науке самореализации", "когда сердце очищено, тогда человек обретает право на освобождение из лап майи, или материалистического образа жизни".